"

Cách làm canh miso Nhật bản (có hình minh họa)

Miso Soup (味噌 汁, miso shiru) là một món súp truyền thống của Nhật Bản bao gồm một thành phần chính được gọi là nước dùng "dashi" với tương miso. Tương miso là một loại tương của Nhật bản, được làm chủ yếu từ đậu nành cùng với gạo, lúa mạch, lên men trộn cùng với muối và nấm kōjikin, tạo thành sản phẩm lên men sau cùng là một loại sốt đặc sánh dùng để làm tương, nước sốt( xem thêm kiwi). Nước dùng dashi gồm hai nguyên liệu chính là cá bào - Hanakatsuo và rong biển lá to.

Cách làm canh miso Nhật bản (có hình minh họa)
Mặc dù món cánh miso truyền thống luôn dùng bột cá hạt dashi và tương miso, canh miso có thể nấu theo nhiều công thức khác nhau tùy thuộc vào mùa, khu vực và sở thích cá nhân.
Dưới đây là hai cách nấu canh miso chính.

1. Trước tiên, các loại canh miso đều có cùng một bước chuẩn bị chung, đó là chuẩn bị nước dùng dashi.

Bước 1: Chuẩn bị

Các nguyên liệu cần cho nước dùng dashi gồm:
- 1 lít nước
- 20 gram rong biển khô (lá to)
- 20 gram bào sợi to (hoặc sợi nhỏ)
- 50 ml nước lạnh (để làm nguội nước sôi)
- 1 muỗng lọc và khăn lọc

Bước 2: Ngâm rong biển kho

ngâm rong biển
ngâm rong biển
Ngâm rong biển khô trong ít nhất 2 giờ cho tảo nở hết ra. Lưu ý không ngâm rong biển quá 5 giờ, rong biển sẽ bị đắng.
đun rong biển trong nước chuẩn bị sôi
đun rong biển trong nước chuẩn bị sôi
Sau đó đun trên bếp cho đến khi chuẩn bị sôi thì vớt rong biển ra. Sau đó tắt bếp, cho thêm 50 ml nước lạnh để làm nguội nước.

Bước 3: Thêm cá bào

Khi nước đa nguội bớt, thêm 20 gram cá bào, ngâm trong 15 phút, cá bào sẽ ngấm và chìm xuống dưới đáy nồi.
thêm cá bào
thêm cá bào

Bước 4: Lọc

Đặt muỗng lọc với tấm vải lọc lên trên một bát to, đổ nồi nước dùng vào.
lọc nước dùng bằng vải
lọc nước dùng bằng vải
Sau đó nhấc miếng vải lên, ép nhẹ cho ra hết phần nước bên trong.
vắt nhẹ cho ra hết nước
vắt nhẹ cho ra hết nước
Bây giờ phần nước dùng dashi đã xong.

tương miso vàng
tương miso vàng


Nếu bạn không có thời gian để làm nước dùng dashi theo các bước truyền thống trên, Aijinomoto đã chuẩn bị sẵn cho bạn gia vi bột cá hạt - Hondashi, hiện đang có bán tại thucphamnhapkhau.vn với giá 125,000 VNĐ - 1 hộp 120 gram.




2. Làm canh miso truyền thống với rong biển và đậu phụ

- Cắt đậu phụ thành từng miếng nhỏ
- Cắt rong biển thành từng miếng nhỏ dài khoảng 3cm
Sau đó cho vào nồi nước canh, đun sôi. Sau đó tắt lửa, chờ nước ngừng sôi thì thêm tương miso.
Điều quan trọng nhất là thêm miso sau khi nước đã ngừng sôi, nếu không, miso sẽ mất vị đặc trưng của nó.
canh miso với rong biển và đậu phụ
canh miso với rong biển và đậu phụ

3. Làm canh miso với nấm và sữa đông (curds)

canh miso với nấm và sữa đông
canh miso với nấm và sữa đông
Thêm nấm nameko. Cắt sữa đông thành miếng khoảng 1cm
Đun sôi và làm lại như các bước trên.

Tương miso hiện đang có bán tại thucphamnhapkhau.vn với giá 192,000 VNĐ - 1 túi 1kg.


(Nguồn: www.videojug.com )

Ý kiến (0)

Blogs

Các bài viết liên quan
  • Mỳ Soba Okinawa
    Mỳ Soba Okinawa

    Mỳ Soba Okinawa có phong cách riêng, khác với các món mỳ soba truyền thống của Nhật bản. Nó có sợi mỳ dầy gần giống với mỳ udon, trong khi ...

  • Những lý do bạn nên ăn trứng nhiều hơn
    Những lý do bạn nên ăn trứng nhiều hơn

    Không phải ai cũng biết trứng là một nguồn axit béo, protein, lưu huỳnh... rất tốt cho cơ thể. 6 lý do dưới đây sẽ lý giải tại sao nên ...

  • Nguyên liệu và gia vị trong món Nhật
    Nguyên liệu và gia vị trong món Nhật

    Thức ăn Nhật Bản không giống phần lớn các nước Châu Á khác về nguyên liệu, cách chế biến, hương vị, và trên hết là trong cách trình bày. Nó ...

  • Onigiri - Cơm nắm kiểu Nhật
    Onigiri - Cơm nắm kiểu Nhật

    Hoàn toàn khác với cơm nắm muối vừng dân dã của Việt Nam, cơm Onigiri truyền thống Nhật Bản đặc trưng với vị chua của mơ muối và vị mặn ...

  • Cách ăn mì của người Nhật
    Cách ăn mì của người Nhật

    Để thưởng thức mì ramen, phải thích cái không khí và sự chung đụng của các quán nhỏ; phải thích tiếng húp, nuốt ồn ào của người ăn. Với đa ...

  • Những món ăn mùa hè không thể bỏ qua ở Nhật
    Những món ăn mùa hè không thể bỏ qua ở Nhật

    Nhắc đến Nhật Bản chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều biết đây là một quốc gia có nền ẩm thực phong phú. Vậy bạn có biết người Nhật ...